Что такое бинауральная стимуляция

Бинауральная стимуляция головного мозга – это современный вид альтернативной медицины, в основе которого лежит воздействие бинауральных ритмов на головной мозг. Это спорный метод лечения, вокруг которого обвивается множество мифов и мистики.

Что это такое

Принцип работы метода лежит в следующем: на оба уха накладываются наушники. В каждое ухо поступает звук разной амплитуды и частоты. Эти показатели отличаются для левого и правого уха. Во время одновременного воздействия на мозг этих звуков последний порождает артефакт – бинауральный ритм.

Например, в левый канал поступает звук с частотой в 140 Гц. В правый идет частота в 145 Гц. Эти звуки почти идентичны, однако разница в 5 Гц играет свою роль. На графике эти звуки выступают в виде синусоиды. Когда две синусоиды левого и правого уха сливаются, возникает «биение» – побочная волна низкой частоты. Биение разной частоты по-разному влияет на функциональное состояние мозга.

Представители метода ссылаются на принципы нейрофизиологии. Мозг имеет электрическую активность, которая фиксируется на электроэнцефалограмме. Электрическая активность представлена ритмами и волнами. Суть бинауральной стимуляции заключается в том, что с помощью внешней стимуляции можно развить нужную волну, например, альфа-ритм. Этим представители метода и добиваются нужного эффекта.

Однако нет ни одного научного исследования и работ специалистов, которые могли бы доказать пользу метода и в принципе выявить хоть какой-то эффект от стимуляции.

Бинауральная стимуляция головного мозга тесно связанна с «аудионаркотиками» – термином, что был популярен в 2006-2009 годы. Сторонники использования аудионаркотиков считали, что прослушивание специфического белого шума с разной частотой в левом и правом ухе способно изменить сознание человека, ввести его в транс. Некоторые слушали утверждали, что эффект от бинауральной музыки схож с эффектом от употребления марихуаны или ЛСД. Однако нет исследований и клинических подтверждений влияния аудионаркотиков на функциональное состояние центральной нервной системы.

Что такое

Какой эффект от стимуляции

Сторонники бинауральной стимуляции считают, что воздействие разных частот по-разному:

  • 10 Гц. Стимулирует выработку гормона счастья. Расслабляет и уменьшает боли. Стимулирует аппетит.
  • 4 Гц. Стимулирует выброс гормонов стресса, увеличивает степень запоминания.
  • 1.05 Гц. Запускает рост волос, ускоряет заживление ран, повышает иммунитет.
  • 15 Гц. Лечит депрессию.
  • 10 Гц. Повышает внимание и память у детей. Лечит гиперактивное расстройство.
  • От 5 до 10 Гц. Сильно расслабляет, снимает умственное и эмоциональное напряжение.
  • 4-7 Гц. Улучшает общее самочувствие, повышает способность к интуиции.
  • 5 Гц. Улучшает сон, ускоряет засыпание. Люди легче просыпаются.
  • 4-6 Гц. Способствует увеличению словарного запаса, изменяет поведение.
  • 6-10 Гц. Помогает самовнушению, способствует развитию творческих способностей.
  • 8-12 Гц. В течение 15 минут восстанавливает ресурсы нервной системы, подготавливает организм к новой работе.
  • 40 Гц. Обостряет восприятие всех органов чувств.

Представители говорят о специфических несущих частотах, прослушивание которых вызывает эффекты:

  • 41 Гц. Ускоряет обмен веществ.
  • 62 Гц. Увеличивает мышечную силу и выносливость.
  • 170 Гц. Вызывает общий дискомфорт и чувство неудовлетворенности.
  • 196 Гц. Вызывает всеобщее удовольствие.
  • 247 Гц. Эти частоты умиротворяют человека.
  • 333 Гц. Дарят вдохновение.
  • 349 и 698 Гц. Вызывают чувство любви.
  • 440 и 880 Гц. Улучшают воображение, порождают множество образов.
  • 494 Гц. Пробуждает сознание.
  • 1925 Гц. Возникает ощущение блаженства, комфорта, радости и счастья.
  • 5000 Гц. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Сторонники метода также представляют шаблоны некоторых сеансов, на которых им удалось преодолеть психические расстройства у больных и вызвать определенные состояния сознания:

  1. Генерализованное тревожное расстройство. Вылечилось бинауральными волнами частотой 7, 14 и 21 Гц.
  2. 7, 334 и 327 Гц. Если их слушать в течение 30 минут, они вызовут глубокое расслабление.
  3. 10, 191 и 201 Гц вылечили бессонницу.

Это правда или миф?

Медицинское и научное сообщество относится к бинауральной стимуляции мозга скептически. Метод не имеет доказательной клинической базы, не имеет адекватного теоретического фундамента, на котором могла бы выстраиваться эффективная методология.

Проблема метода связанна и с тем, что вокруг него выстроено множество мифов и легенд. По научному базису бинауральная стимуляция недалеко отошла от эзотерики, астрологии и прочего рода гадания на картах. Как правило, в псевдонауку верят люди высоко внушаемые или мало образованные. Этим и пользуются представители мифического метода, водя за нос людей, которые пришли за помощью в отчаянном состоянии.

Бинауральная стимуляция мозга – это скорее маркетинговый ход и коммерция. Сейчас есть множество «целебных» устройств стоимостью от 5 до 30 тысяч рублей. Все они представлены как средство от всех болезней. Однако ни одно из них не имеют доказанной клинической эффективности. Их влияние сходно с эффектом плацебо, в основе которого – самостоятельное убеждение самого себя в полезности метода.

Выбирать метод в качестве терапии от всех болезней или нет – индивидуальное дело. Современная медицина основана исключительно на доказательности: если метод или препарат дали результат, они включаются в программу лечения и протоколы. Если нет – исключаются. Но бинауральная терапия еще нигде не является проверенным методом лечения заболеваний.